pausas activas ejercicios Fundamentos Explicación
Para hacerlo más interesante puedes probar a realizar los lanzamientos con los ojos cerrados e incluso con tu mano no dominante. Al ser un recreo manejable pueden participar personas de todas las edades.Caminar es individualidad de los ejercicios más sencillos y individuo de los que más beneficios trae. Para hacer una pausa en el trabajo, podrí